Чем занять своих непосед дома в период "каникул строгого режима", или на выходных?
Предлагаю смастерить из обычной пятилитровой бутыли замечательный тренажёр для укрепления мышц ног, развития прыгучести ловкости и выносливости.
И так, берём пятилитровую бутыль из под воды, прорезаем в ней отверстие 10 - 15 см. в виде окошка. Проделываем 2 отверстия внизу бутыли через которые пропускаем верёвочки и закрепляем их на крышке бутыли, чтобы получились лямочки, как у рюкзака. Украшаем свой тренажёр как нравится. В окошко засыпаем пустые капсулки от киндер - сюрпризов 6-8 шт. надеваем рюкзачок, включаем весёлую музыку и ваш малыш прыгает до тех пор, пока все капсулки не выскочат из бутыли!
